Dentato
posteriore inferiore
TRONCO
a)
estensione (tratto dorsale inferiore);
b)
inclinazione laterale (tratto dorsale inferiore).
Agisce
anche nella espirazione forzata tirando in
basso e in fuori le costole
in agonismo con gli addominali.
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Dentato
posteriore superiore
Agisce
nella inspirazione forzata sollevando la
seconda, terza, quarta e quinta costola.
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Elevatore
della scapola
(o
Angolare della scapola)
SPALLA
a)
sollevamento.
COLLO
b)
estensione;
c)
inclinazione laterale.
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Gran
dorsale
TRONCO
a)
estensione (tratto dorsale inferiore e lombare).
SPALLA
b)
retroposizione.
BRACCIO
c)
abbassamento e adduzione (sul piano frontale);
d)
rotazione interna;
e)
estensione orizzontale (da braccio avanti lo porta in fuori);
f)
abbassamento e retroposizione (sul piano sagittale).
Inoltre
adduce la scapola
e la ruota internamente in maniera indiretta.
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Ileocostale
BUSTO
a)
estensione (salvo il primo tratto cervicale e il capo);
b)
inclinazione laterale (salvo il primo tratto cervicale e il capo).
Agisce
anche nella espirazione
forzata abbassando le costole.
Insieme
al Lunghissimo del dorso forma il
Sacrospinale.
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Interspinali
BUSTO
-
estensione.
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Intertrasversari
BUSTO
a)
estensione;
b)
inclinazione laterale.
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Lunghissimo
del capo e del collo
CAPO
E COLLO
a)
estensione del capo e del collo;
b)
inclinazione laterale del capo e del collo.
In
particolare il Lunghissimo del capo effettua anche il movimento
localizzato di sola estensione e di inclinazione laterale del capo.
Insieme
al Lunghissimo del dorso e all'Ileocostale forma il
Sacrospinale.
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Lunghissimo
del dorso
TRONCO
a)
estensione;
b)
inclinazione laterale.
Insieme
al Lunghissimo del capo, Lunghissimo del collo e all'Ileocostale forma
il Sacrospinale.
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Multifidi
BUSTO
a)
estensione;
b)
rotazione (tratto toracico e cervicale).
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Obliquo
esterno
(o
Grande obliquo)
TRONCO
a)
flessione;
b)
inclinazione laterale;
c)
rotazione.
Agisce
anche nella espirazione forzata abbassando
le costole.
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Obliquo
interno
(o
Piccolo obliquo)
TRONCO
a)
flessione;
b)
inclinazione laterale;
c)
rotazione.
Agisce
anche nella espirazione forzata abbassando
le costole.
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Psoas
iliaco
COSCIA
a)
flessione;
b)
adduzione;
c)
rotazione esterna;
TRONCO
d)
inclinazione laterale (tratto lombare).
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Quadrato
dei lombi
TRONCO
a)
estensione (tratto lombare);
b)
inclinazione laterale (tratto lombare);
Inoltre
abbassa la dodicesima costola.
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Retto
dell’addome
TRONCO
a)
flessione;
b)
inclinazione laterale.
Agisce
anche nella espirazione forzata abbassando
le costole.
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Sacrospinale
(o
Massa comune)
Si
suddivide in:
-
Lunghissimo del dorso;
-
Lunghissimo del collo;
-
Lunghissimo del capo;
-
Ileocostale.
Per
i dettagli vedi i muscoli illustrati singolarmente.
BUSTO
a)
estensione;
b)
inclinazione laterale;
CAPO
E COLLO
c)
estensione;
d)
inclinazione laterale.
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Scaleni
Si
suddividono in:
-
Scaleno anteriore;
-
Scaleno medio;
-
Scaleno posteriore.
COLLO
a)
inclinazione in avanti (Scaleno anteriore e medio);
b)
inclinazione laterale (Scaleno anteriore, medio e posteriore).
Agiscono
anche nella inspirazione
forzata sollevando la prima e
seconda costola.
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Semispinali
Si
suddividono in:
-
Semispinali del collo;
-
Semispinali del capo.
DORSO
E COLLO
a)
estensione del dorso e del collo;
b)
inclinazione laterale del dorso e del collo.
CAPO
E COLLO
c)
estensione del capo e del collo;
d)
inclinazione laterale del capo e del collo.
I
Semispinali del capo effettuano anche il movimento localizzato di sola
estensione e di inclinazione laterale del capo.
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Spinali
Si
suddividono in:
-
Spinali del dorso;
-
Spinali del collo;
-
Spinali del capo.
BUSTO
a)
estensione;
b)
inclinazione laterale.
Se
agiscono solo gli Spinali del dorso sia l'estensione che l'inclinazione
laterale si realizzano solo nella regione media e inferiore del dorso.
CAPO
E COLLO
c)
estensione (Spinali del capo e del collo);
d)
inclinazione laterale (Spinali del capo e del collo).
Gli
Spinali del capo effettuano anche il movimento localizzato di sola
estensione e di inclinazione laterale del capo.
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Splenio
Si
suddivide in:
-
Splenio del collo;
-
Splenio del capo.
CAPO
E COLLO
a)
estensione;
b)
inclinazione laterale;
c)
rotazione (Splenio del capo).
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Sternocleidomastoideo
CAPO
a)
flessione;
b)
inclinazione laterale;
c)
rotazione.
SPALLA
d)
sollevamento.
Interviene
anche nella ispirazione
forzata agendo sulla clavicola e
sul manubrio dello sterno. |
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Trapezio
SPALLA
a)
abbassamento (fasci inferiori);
b)
sollevamento (fasci superiori);
c)
retroposizione (fasci medi).
BRACCIO
d)
elevazione in alto sul piano frontale (da
90° a 150°);
e)
elevazione in alto sul piano sagittale (da 60° a 120°).
In
ambedue i movimenti, insieme al Gran
dentato consente, ruotando la
scapola, di elevare il braccio in alto.
CAPO
Prendendo
punto fisso sulla scapola:
f)
estensione;
g)
inclinazione laterale.
Agisce
anche come inspiratore
innalzando le costole.
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Trasverso
dell'addome
TRONCO
-
rotazione.
Agisce
come espiratore
abbassando le costole.
Interviene
anche nella espirazione
forzata.
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